Ein Löffelchen Humor

Wir tauchen mit unseren Klient:innen in den Tiefen ihrer Geschichten, ihrer Verletzungen, ihrem Unterbewusstsein. Sie erlauben uns, den gemeinsamen Blick auf Stellen zu richten, die sie manchmal gerne im Verborgenen halten würden. „Ich weiß, dass ich mich nicht davor verstecken kann. Dass ich nicht vor mir davonlaufen kann.“ Diese Aussage eines Klienten zeigt, wie wichtig, aber auch intensiv die Arbeit an uns selbst ist.

Um mit solchen schwierigen Situationen umgehen zu können, hilft uns beispielsweise der Humor. Entgegen der landläufigen Meinung, dass dieser in einer ernsthaften, hochkonzentrierten Situation nichts zu suchen habe, ist er oftmals ein wichtiges Element in der Therapie. Das Lachen ist das Luftholen der Seele. Es löst innere Verkrampfungen, es entspannt, gibt den Gefühlen, den neuen Bildern Raum zu wirken. Es entsteht für die Beteiligten Zeit zu erkennen, ob die Kräfte für einen weiteren Tauchgang vorhanden sind oder ob es besser ist, das Vorhandene wirken zu lassen und ein anderes Mal wieder in die Tiefe zu blicken.
Durch Erweiterung der Blutgefäße und Verbesserung des Blutflusses beugt echtes Lachen nicht nur Herzkrankheiten vor, sondern wirkt auch für die Psyche heilsam. Für diesen Moment werden die Probleme auf die Seite geschoben, nicht ignoriert oder verharmlost.
Doch für diesen Moment scheint wieder die Sonne in ihr.

Mag. Dr. Veronika Burtscher-Kiene